Per imparare a prendersi cura di sé con gli ingredienti che offre la natura, il primo videocorso dedicato al “fai da te” nel magico mondo della piante officinali. Lucilla Satanassi è erborista e fitoterapeuta; Hubert Boesch naturopata e ricercatore bioenergetico.
Questo DVD-libro racchiude i risultati di trent’anni di ricerche che Fabio Firenzuoli ha dedicato alla Fitoterapia, ossia quel ramo della medicina che utilizza piante medicinali e farmaci a base di erbe. Passando in rassegna le piante medicinali più comuni, l’autore insegna a riconoscerle e ne illustra le diverse preparazioni, seguendo il percorso dall’erba al medicamento.
Questo volume raccoglie la quasi totalità delle piante medicinali di cui si riconosce l’efficacia terapeutica. Ciascuna scheda, delle 1000 schede presenti nel libro, riporta: nome, classificazione botanica, sostanze contenute , forma di somministrazione, posologia, fonti ed una tabella ulteriore con la descrizione delle proprietà terapeutiche riferite all’organo o apparato del corpo umano coinvolto.
Heinrich Abraham, esperto in erboristeria, pubblica per la prima volta in un libro di cucina le proprie conoscenze relative ai sapori e alle virtù officinali delle erbe selvatiche. A centinaia di ricette si aggiungono anche le procedure per la preparazione di diverse verietà di olio, aceto, burro, marmellate, miele e sciroppi.
Le piante sono ottimi rimedi per vincere ansia, depressione, fobie ed invecchiamento. Decidere di conoscere e curare il proprio disturbo con l’aiuto delle piante è un passo nella giusta direzione, perché ci si assume consapevolmente la responsabilità del proprio benessere.
L’aloe vera può essere considerata come una piccola farmacia casalinga: guarisce tagli e ustioni, rende più morbida la pelle e la protegge da punture di zanzara e scottature, aiuta nella cura dell’acne e degli eczemi, ed altro ancora. Imparare ad utilizzare l’Aloe vera permette di avere a disposizione uno strumento unico per la propria salute.
L’iperico o erba di San Giovanni è una pianta spontanea molto diffusa, ed è conosciuta ed utilizzata dall’uomo fin dall’antichità per le sue proprietà curative in caso di tagli, ferite, ustioni. Ma la gamma dei suoi impieghi è ancora più vasta: antivirale e antibatterico, è stato riscoperto anche come valido rimedio contro gli stati depressivi e i disturbi nervosi non gravi, quali sbalzi d’umore, tristezza, insonnia.
Un aspetto particolare delle ricerche dell’uomo nella flora è quello che si riferisce agli aromi, essenze odorifere apportatrici di profumi e sapori. Questo libro tratta in maniera completa delle piante aromatiche e del loro uso.
Attraverso la figura di una “nonna” immaginaria, l’autore combina in modo originale ed ironico i principi attivi delle piante ed i loro usi terapeutici con i racconti dell’anziana signora, che si rivela una vera miniera di saggezza erboristica ed umana.
Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio una lieve depressione, crisi d’ansia, insonnia, nevralgie, emicranie), con l’aiuto delle erbe in forma di tinture madri, capsule, tisane, bagni calmanti.
