Un programma musicale destinato a procurare uno stato di rilassamento profondo “vicino al sonno” . Ondulazioni sonore lente e morbide che favorendo una sensazione di benessere sono propizie per diminuire la sensibilità al dolore.
Prezzo € 18.00
Articoli marcati con tag ‘rilassamento’
Analgésie – Garceau/Iachini – (CD) – Musique d’immersion – Dea Records
venerdì, 25 novembre 2011Pensée positive – Garceau/Iachini – (CD) – Musique d’immersion Dea Records
venerdì, 25 novembre 2011
Un programma musicale pensato per il rilassamento, destinato a produrre uno stato di benessere e che favorisce la visualizzazione ed il pensiero positivo
Prezzo €18.00
Aromaterapia in acqua – Margò Valentine Lazzara – Ed. Xenia
martedì, 12 luglio 2011
Frutto della decennale esperienza di un’aromaterapeuta americana, questo libro propone una serie di tecniche miste, ma accuratamente selezionate, per risvegliare i sensi: visualizzazioni guidate, affermazioni, meditazioni e soprattutto precise istruzioni per creare miscele di oli essenziali capaci, per segrete vie, di rilassare la mente e riequilibrare il corpo, ridestando la connessione con il nostro Sé spirituale.
Prezzo € 8.90
Meditazione con le Mudra a mani unite (con DVD) – Maurizio Morelli – Red edizioni – Euro 14,90
giovedì, 8 luglio 2010La meditazione con le Mudra a mani unite si basa, anziché su processi volontari, sulla naturale sinergia tra la mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente ad uno stato di serenità, di apertura e di rilassata concentrazione, consentendo di entrare facilmente nella dimensione meditativa. In questo DVD la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma più completa, e con i reali tempi di pratica.
Meditazione – David Fontana – De Agostini – Euro 14,98
mercoledì, 28 aprile 2010L’arte della quiete, della consapevolezza, della comprensione di sé. Per alleviare lo stress e l’ansia, favorire un profondo rilassamento fisico e mentale, liberare le nostre potenzialità spirituali ed emotive.
Il metodo Pilates (DVD) – Red edizioni – euro 14,90
mercoledì, 21 aprile 2010Esistono del metodo Pilates molte varianti, tutte però riconducibili ai principi basilari elaborati da Hubertus Pilates alla fine della prima guerra mondiale. Questo DVD propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolare, modellare addome, fianchi e glutei, correggere gli squilibri strutturali, potenziare la concentrazione e la capacità di rilassamento.
Musiche distensive per il massaggio (CD) – Red edizioni – Euro 9,90
martedì, 20 aprile 2010Un sottofondo musicale per accompagnare le sessioni di massaggio. Una musica che aiuterà pian piano a rilassarsi per godere appieno di tutti i benefici che il massaggio può offrire.
Ayurveda (CD) – Mind Body Soul – New World edizioni – Euro 19
venerdì, 19 febbraio 2010Musica per l’Ayurveda ed il rilassamento, ideale per terapisti professionali e per principianti: “Nell’Ayurveda il suono ha un profondo effetto sulla salute…la musica e la terapia del suono sono state utilizzate nell’antica India e nello Sri Lanka per aiutare la meditazione ed il profondo rilassamento” (Dr. Santha Godagama)
Yoga Nidra rilassamento profondo (Spazio del cuore) (Cd) – Swami Satyananda Saraswati – Edizioni Satyananda – Euro 16
mercoledì, 30 settembre 2009Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali e crea la base per risvegliare il potenziale latente delle mente superiore.
Yoga Nidra Rilassamento profondo (breve) (Cd)- Swami Satyananda Saraswati – Edizioni Satyananda – Euro 16
mercoledì, 30 settembre 2009Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali e crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.
