Per imparare a prendersi cura di sé con gli ingredienti che offre la natura, il primo videocorso dedicato al “fai da te” nel magico mondo della piante officinali. Lucilla Satanassi è erborista e fitoterapeuta; Hubert Boesch naturopata e ricercatore bioenergetico.
Le piante sono ottimi rimedi per vincere ansia, depressione, fobie ed invecchiamento. Decidere di conoscere e curare il proprio disturbo con l’aiuto delle piante è un passo nella giusta direzione, perché ci si assume consapevolmente la responsabilità del proprio benessere.
L’aloe vera può essere considerata come una piccola farmacia casalinga: guarisce tagli e ustioni, rende più morbida la pelle e la protegge da punture di zanzara e scottature, aiuta nella cura dell’acne e degli eczemi, ed altro ancora. Imparare ad utilizzare l’Aloe vera permette di avere a disposizione uno strumento unico per la propria salute.
L’iperico o erba di San Giovanni è una pianta spontanea molto diffusa, ed è conosciuta ed utilizzata dall’uomo fin dall’antichità per le sue proprietà curative in caso di tagli, ferite, ustioni. Ma la gamma dei suoi impieghi è ancora più vasta: antivirale e antibatterico, è stato riscoperto anche come valido rimedio contro gli stati depressivi e i disturbi nervosi non gravi, quali sbalzi d’umore, tristezza, insonnia.
Attraverso la figura di una “nonna” immaginaria, l’autore combina in modo originale ed ironico i principi attivi delle piante ed i loro usi terapeutici con i racconti dell’anziana signora, che si rivela una vera miniera di saggezza erboristica ed umana.
Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio una lieve depressione, crisi d’ansia, insonnia, nevralgie, emicranie), con l’aiuto delle erbe in forma di tinture madri, capsule, tisane, bagni calmanti.
Una guida completa alle erbe officinali, realizzata per offrire al lettore uno strumento di consultazione agile, completo e ricco di informazioni esaurienti. Un testo indispensabile per chi si avvicina al mondo della fitoterapia.
Vengono qui presentate le più recenti acquisizioni della ricerca scientifica su questi antichi rimedi della natura. A chi usa per la prima volta le erbe a scopo medicinale, ma anche a tutti coloro che hanno già esperienza in questo campo, il libro fornisce conoscenze indispensabili per un uso appropriato e benefico della fitoterapia nella pratica quotidiana.
Consigli ed esperienze con le erbe medicinali. Il dettagliatissimo indice alfabetico conduce sulla giusta via per applicare correttamente le erbe di volta in volta necessarie. Oltre 8 milioni di copie vendute.
In questa agile pubblicazione vengono prese in esame le piante aromatiche più conosciute e gli ortaggi più diffusi nel nostro territorio. Per ciascuno le caratteristiche generali, gli utilizzi in cucina e i principali rimedi medicamentosi.
